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炒羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-22

4939人看过

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炒羊肉
炒羊肉的主料:
羊肉

羊肉200克

炒羊肉的辅料:
鸡蛋清

鸡蛋清30克

黑木耳(泡发)

黑木耳(泡发)25克

炒羊肉的调料:
香油

香油 15克

花生油

花生油 50克

食盐

食盐 2克

料酒

料酒 10克

酱油

酱油 15克

味精

味精 3克

炒羊肉的做法

主料:羊肉(瘦)200克;
辅料:木耳(水发)25克、鸡蛋清30克;
调料:香油15克、花生油50克、盐2克、料酒10克、酱油15克、味精3克
做法:
1. 将羊肉去筋膜洗净,切成薄片;
2. 羊肉片用鸡蛋清、水淀粉浆好;
3. 将酱油、料酒、味精、盐、水淀粉、葱丝、姜末、蒜末、木耳、白汤,同放一碗内,兑成调味汁;
4. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将肉片下入滑透,倒出沥油;
5. 原勺上火,羊肉片回勺,倒入兑好的调味汁,颠炒均匀,淋入麻油,出勺装盘即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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