开胃又润肠---咸蛋丝瓜汤的做法
开胃又润肠---咸蛋丝瓜汤的做法
原料:
咸蛋两个、丝瓜一根,猪油
做法:
1、先将咸蛋煮熟剥去蛋壳,放到小碗里用勺子随意压成小碎块;
2、丝瓜去皮切成1厘米左右的厚片;
3、坐锅烧热猪油,倒入咸蛋碎块翻炒,炒出蛋黄起泡泡后,倒入丝瓜片继续翻炒;
4、等丝瓜炒软后,加一菜碗水,大火烧开转中小火煮几分钟即可。
小贴士:
1、咸蛋一般都很咸,这道汤能够将咸蛋的盐味释放出来,丝瓜又无需再调盐,丝瓜本身甜美,也无需加鸡精了。
2、咸蛋一定要先炒出香味,咸蛋黄都是很沙的,香糯的味道溶入汤里,滋味妙不可言。丝瓜水分很重,不要切太薄,会不耐煮,切厚片粗条都可以。