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包心鱼丸

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-15

3873人看过

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包心鱼丸
包心鱼丸的主料:
鳗鱼

鳗鱼750克

猪瘦肉

猪瘦肉200克

河虾

河虾1000克

包心鱼丸的辅料:
香菇

香菇50克

肥肉

肥肉50克

红薯淀粉

红薯淀粉200克

包心鱼丸的调料:
酱油

酱油 10克

食盐

食盐 5克

味精

味精 3克

香油

香油 10克

胡椒粉

胡椒粉 3克

大葱

大葱 10克

包心鱼丸的做法

包心鱼丸的食材:海鳗750克、猪肉(瘦)200克、河虾1000克;
辅料:香菇(鲜)50克、猪肉(肥)50克、甘薯粉200克;
调料:酱油10克、盐5克、味精3克、香油10克、胡椒粉3克、大葱10克
做法:
1. 海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500 克);
2. 在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;
3. 至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;
4. 香菇洗净去蒂切成米;
5. 虾洗净去壳,压干水分,切成米;
6. 猪肉切成米;
7. 香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;
8. 葱去根须,洗净,切珠待用;
9. 把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;
10. 把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;
11. 上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;
12. 膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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