精淮杞元白鸽汤的做法
精淮杞元白鸽汤
材料:老鸽2只,猪瘦肉200克,黄精20克,淮山20克,杞子15克,元肉15克。
精淮杞元白鸽汤的做法
1.老鸽宰杀干净,去其头、爪、内脏,每只斩成4块,飞水后漂洗干净。
2.猪瘦肉洗净,切成大块,飞水。
3.其余用料分别用温水稍浸后淘洗干净。
4-将3000克(约12碗)清水倒进洗净的煲内,将煲置于炉上。
5.先把煲内水烧滚,再将以上用料倒进煲内煲之。
6.先用中火煲90分钟,再用小火煲90分钟即可。
7.煲好后,把药渣捞出,用油、盐调味,喝汤吃肉。
功效:滋阴养脾。