蚝油鲍片的做法
菜系及功能:滋阴食谱
蚝油鲍片原料:水发鲍鱼750克,蚝油25克,鸡汤1.25千克,鸡油、葱段、姜片、精盐、白糖、水淀粉各适量。
蚝油鲍片的做法:
将水发鲍鱼撕去毛边,片成薄片。锅内放入鸡汤500克,用大火烧沸后下鲍鱼片,焯透捞出。炒锅置火上,放入适量的鸡油、葱段、姜片煽出香味,倒入鸡汤’750克,烧沸后捞去葱段、姜片,放人鲍鱼片,待汤再沸时,放入精盐和白糖,略煮片刻,加入蚝油,用水淀粉勾薄芡,盛入盘中即成。
蚝油鲍片功效:滋阴润燥,补肝养肾,明目利咽。
保健应用:佐餐食用。可用作白内障,视物不清,目赤咽痛,热毒肿痛等症的辅助食疗。