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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：保健菜谱 补血食谱 滋阴食谱
益母草汁粥原料：鲜益母草汁、蜂蜜各10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，姜汁2克，粳米100克。
益母草汁粥的做法：
将淘洗干净的粳米人锅，加水1千克，用大火烧沸，待米熟时加入鲜益母草汁、鲜生地黄汁、鲜藕汁、姜汁和蜂蜜。转用小火熬煮成稀粥。
益母草汁粥功效：滋阴，养血，高经，消淤，解渴
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