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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-28
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小米3汤匙
红枣8个
大米1汤匙
水2000ml
冰糖 1小勺
蜂蜜 少许
红枣小米粥的做法（早餐食谱）
红枣小米粥的食材：小米3汤勺、大米1汤勺、大枣8个、冰糖1小勺、蜂蜜少许、水2升
做法：
1.小米，大米用流水冲洗3次，将漂浮在上面的小米（大米）顺水倒掉（适当清洗否则营养容易流失），大枣洗净，掰成小块备用。
2.将洗好的小米、大米、大枣放入电子锅内，加入2升水和一小勺冰糖，选择煲粥即可。食用前根据自己口味适当调入蜂蜜，加入蜂蜜时粥不能过热否则破快蜂蜜营养。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5da8ca9d0100h8ux.html?tj=1 tags:
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