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甜辣鱼片

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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甜辣鱼片
主料:
辅料:
调料:
甜辣鱼片的做法

    材料:

  鲩鱼肉(500克)、葱(1支)、姜(3片)

  调料:

  盐(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、甜辣酱(5汤匙)


                                                                                                       微波炉超人气懒人菜 口感嫩滑甜辣鱼片
                                                                                                                                                        第一步

  1 鲩鱼肉剔去鱼骨,斜切成薄片放进大碗里;葱切成葱花;姜剁成蓉。

微波炉超人气懒人菜 口感嫩滑甜辣鱼片
第二步

  2 往碗里添入1/2汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙料酒、1/8汤匙胡椒粉和3汤匙清水,洒入葱花和姜蓉搅拌均匀,腌制15分钟入味。

微波炉超人气懒人菜 口感嫩滑甜辣鱼片
第三步

  3 碗口用保鲜膜封好,放进微波炉高火加热4分钟取出,撕去保鲜膜。

                                                                                                   微波炉超人气懒人菜 口感嫩滑甜辣鱼片
                                                                                                                                                      第四步

  4 将鱼片排放至盘中,淋上5汤匙甜辣酱,洒上葱花点缀,即可食用。

微波炉超人气懒人菜 口感嫩滑甜辣鱼片
完成

贴士

  1、鱼肉经微波炉加热后,鱼腥味较重,要用姜片和料酒去除鱼腥味。

  2、给鱼肉剔除鱼骨时,要小心别弄伤手,一手提着鱼骨,一手用刀刃轻划,不宜操之过急。

  3、盛鱼片的器皿不宜过深,会使鱼肉受热不均匀,还要再加热一次,让鱼肉过老。

  4、腌鱼片时添入生粉,可使煮熟的鱼肉入口更加嫩滑。





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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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