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鸭血炖豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

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鸭血炖豆腐
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸭血炖豆腐的做法

  食谱原料:

  鸭血50克、豆腐100克,高汤、醋、盐、淀粉水、胡椒粉各适量。

>>

增加食欲:萝卜酸奶汁的做法

  工艺做法:炖。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:苏菜。

  制作方法:

  1、将鸭血和豆腐切丝,放入煮开的高汤中炖熟。

  2、加醋、盐和胡椒粉调味,用淀粉水勾薄芡即可。

  健康提示:

  豆腐营养价值高,富含钙质、蛋白质和异黄酮素,有降低胆固醇、强化骨质的功效。该食谱美味营养,能有效补充铁元素。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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