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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
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食谱原料
藕带250克，糖50克，醋20克，精盐0.2克，干辣椒2棵，淀粉2克，色拉油20克
制作方法
1、将藕带洗净，斜刀切段泡水，干辣椒切段待用;
2、锅中盛水上火沸腾后，下藕带焯1分钟后，盛出待用;
3、锅中加油重置旺火上烧热后，下糖、醋、精盐、干椒段和藕带，用水淀粉勾芡后，翻炒3分钟即可出锅。
适用人群
围产期准妈妈
健康提示
酸甜的口味可以缓解孕妇的妊娠反应，其中藕中富含的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于产妇也极为适合。
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