沙锅鮰鱼的做法
原料
长江鮰鱼1条(约750g),大青豆、葱、姜、元宵、高汤、精盐、味精、胡椒粉、熟猪油各适量。
制法
1、将鮰鱼去鳃、内脏,洗净,与姜、葱一同放人清水中漂15分钟,用沸水稍烫,刮去黑皮层,斩成块,漂洗干净;
2、炒锅上火,放入熟猪油、鲴鱼、生姜、葱煸香,加入高汤、大青豆,用大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移小火上炖制约30分钟。
3、另取炒锅放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鮰鱼沙锅中,放入精盐、味精调好味即可。
操作要领
煲制鮰鱼的火候要掌握好。
不宜过火,汤汁要浓而不腻。
【菜名】 沙锅鮰鱼 【做法】
炖 【菜系】
苏菜菜谱 【主料】
鱼类 【味型】
咸鲜 【成菜】
煲仔