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沙锅鮰鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-05

95人看过

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沙锅鮰鱼
  • 栏目:淮扬菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙锅鮰鱼的做法

原料

长江鮰鱼1条(约750g),大青豆、葱、姜、元宵、高汤、精盐、味精、胡椒粉、熟猪油各适量。

制法

1、将鮰鱼去鳃、内脏,洗净,与姜、葱一同放人清水中漂15分钟,用沸水稍烫,刮去黑皮层,斩成块,漂洗干净;

2、炒锅上火,放入熟猪油、鲴鱼、生姜、葱煸香,加入高汤、大青豆,用大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移小火上炖制约30分钟。

3、另取炒锅放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鮰鱼沙锅中,放入精盐、味精调好味即可。

操作要领

煲制鮰鱼的火候要掌握好。

不宜过火,汤汁要浓而不腻。

【菜名】 沙锅鮰鱼 【做法】 【菜系】 苏菜菜谱 【主料】 鱼类 【味型】 咸鲜 【成菜】 煲仔


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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