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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:补肾食谱
鲜虾韭菜粥原料:新鲜河虾(活虾更好)50克，鲜嫩韭菜50克，江米30克。
做法:
先将虾、江米入沙锅加水煮粥。待粥熟时入韭菜，待1～2沸时，佐以盐、椒。
食法:温热服食。
功效:补肾壮阳，填精益髓。
说明:来自民间方。适用于阳痿、早泄、遗精等症。
韭菜的营养价值
韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多..[更多]
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