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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-12
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食谱原料：
龙眼肉50克，粳米50克。
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工艺做法：煮。
配菜专区：热菜;粥的做法。
制作方法：
1、龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加清水700毫升。
2、加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。
健康提示：
龙眼肉营养价值高，富含维生素和矿物质，有有补血安神，健脑益智，补养心脾的的功效。该食谱美味营养，健康可口。
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