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燕麦咸味粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

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燕麦咸味粥
燕麦咸味粥的主料:
燕麦片

燕麦片1碗

燕麦咸味粥的辅料:
白萝卜

白萝卜半个

虾米

虾米1把

生姜

生姜1片

香葱

香葱1根

燕麦咸味粥的调料:
食盐

食盐 适量

胡椒粉

胡椒粉 少许

香油

香油 适量

燕麦咸味粥的做法

燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)

燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)
 

制作材料:燕麦片1小碗、大白萝卜半个、虾干1小抓、生姜1片、小葱1根(主要材料如图所示)

 制作调料:盐、胡椒粉少许、香麻油

燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)

备料工作:

 ①萝卜洗净切丝,撒少许盐抓腌一下(去涩味)备用;生姜拍松,小葱洗净切末备用;

②虾干淘洗至水清,稍加浸泡后控水备用;

燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)

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 制作过程:(如图所示)

 1.小汤锅内注水,生姜片入锅,虾干控水后入锅开煮;

2.大火煮开锅后将滚出的浮沫子撇掉,萝卜丝挤水后入锅,再次开锅后将浮沫撇掉;

 燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)

 3.将煮至萝卜丝软身后,将燕麦片倒入锅中搅匀滚煮几分钟;

4.锅内材料煮至稠浓时,下盐、胡椒粉、香麻油调味,起锅前撒上小葱末即可。

 燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)

煮妇碎碎念:

 ◆关于做饭弄菜 平心而论,不能说不喜欢,但也谈不上有多喜欢。只是这事总得有人做,而且天天做,与其苦兮兮地做,不如乐呵呵

 ◆籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精,均为走精菜品~

 ◆菜品以蒸菜、炖菜为主,麻辣劲爆菜式较少,非素食主义~

燕麦咸味粥的做法(早餐菜谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d4d65050102duvw.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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