南瓜银耳冰粥的做法
南瓜银耳冰粥的做法(早餐菜谱-消暑去火)
天越来越热了,来点消暑的!--南瓜银耳冰粥!这个真凉快啊!
【原料】:南瓜一块、银耳适量、大米适量
【辅料】:冰糖
【做法】:
1,银耳泡发洗净,撕成小朵
2,南瓜去皮切成小块
3,锅内放适量水,然后放入南瓜和银耳(水要稍微多放一些,避免粥熬好以后特别稠了)
4,水开后转成小火,熬20--30分钟
5,大米淘洗干净,放入锅中搅匀
6,熬至米粒开花,粥变粘稠的时候即可关火,喜欢吃甜的加适量冰糖
7,粥放凉以后可以放入冰箱里边冷藏,这样吃的时候就是冰冰凉凉的,不喜欢吃甜的话冰糖可以不加!