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黑胡椒番茄什锦烩

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-30

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黑胡椒番茄什锦烩
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑胡椒番茄什锦烩的做法

黑胡椒番茄什锦烩的做法

黑胡椒番茄什锦烩的做法

原料:西兰花,豆芽(后来食材太多,没有用),洋葱,豆泡,大虾,百合,魔芋,整棵樱桃番茄酱半罐。

调料:黄油1小块,盐1茶匙、生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,鸡精少许。

制作:

1.西兰花取小朵,洋葱切块,百合掰开,豆泡对角切开备用。魔芋用清水淘洗2遍,鲜虾去头去壳保留尾部一小节虾壳备用。

2.去壳的鲜虾开背,去虾线。

3.清洗干净后放在碗中,加入料酒腌制10分钟。

4.水烧开,下入西兰花焯水30秒左右即可取出沥干备用。

5.锅烧热,放入1小块黄油,融化后,放入洋葱炒香锅底。

6.放入腌制好的虾炒至变色。

7.放入魔芋一起翻炒。

8.再放入西兰花翻炒,淋上生抽,蚝油翻炒。

9.放入半罐整棵樱桃番茄酱一起,兑入一些清水烧开。

10.加入豆泡,用盐调味后,略煮收汤。

11.最后放入鲜百合稍事翻炒。

12.出锅前加入足量的研磨黑胡椒碎,加入鸡精即可出锅。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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