茄汁煎牛肉的做法
主料:牛里脊肉500克
辅料:鸡蛋150克,淀粉(玉米)150克
调料:番茄酱75克,酱油5克,味精1克,香油5克,白砂糖10克,料酒5克,白醋2克,花生油100克,盐15克
茄汁煎牛肉的特色:滋味香酥酸甜。
做法:
1. 将牛里脊肉洗净,切成薄片;
2. 牛肉片用精盐、料酒、酱油腌入味;
3. 鸡蛋磕入碗内,打匀,下淀粉调成全蛋糊;
4. 炒勺上旺火,放油,烧至七成热,将牛里脊肉片裹上全蛋糊;
5. 放入油中炸至呈淡黄色时,勺离火;
6. 然后再上旺火炸至呈金黄色,捞起,切小块装盘;
7. 炒勺中的油倒出,放入清汤、番茄酱、味精、白糖、白醋烧沸;
8. 用水淀粉勾芡,淋入麻油,起勺,浇在牛肉块上即成。
茄汁煎牛肉的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。