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    美食天下菜谱

    扁豆淮粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-23

    1170人看过

    查看评论 0条

    扁豆淮粥
    • 栏目：肠炎 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    扁豆淮粥的做法
    [db:原料] 炒扁豆淮粥的主料：扁豆50克,粳米100克
    炒扁豆淮粥的辅料：山药(干)30克
    炒扁豆淮粥的调料：盐3克
    扁豆淮粥
    炒扁豆淮粥的做法
    1. 将扁豆摘去筋，洗净放入热油锅内炒黄；
    2. 将淮山、粳米洗净；
    3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。
    小帖士-健康提示：
    健脾止泻；
    慢性肠炎、结肠炎属脾胃气虚者，症见饮食减少，体倦乏力，大便溏薄，甚至泄泻，泻出水样大便。
    湿热泄泻者不宜食用本品。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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