炒扁豆淮粥的做法
[db:原料]
菜系及功效:脾调养食谱 腹泻调理食谱 胃调养食谱 肠炎食谱
炒扁豆淮粥的主料:扁豆50克,粳米100克
炒扁豆淮粥的辅料:山药(干)30克
炒扁豆淮粥的调料:盐3克
炒扁豆淮粥的做法:
1. 将扁豆摘去筋,洗净放入热油锅内炒黄;
2. 将淮山、粳米洗净;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可。
小帖士:
健脾止泻;
慢性肠炎、结肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少,体倦乏力,大便溏薄,甚至泄泻,泻出水样大便。
湿热泄泻者不宜食用本品。