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海参燕麦粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

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海参燕麦粥
海参燕麦粥的主料:
海参

海参2只

燕麦片

燕麦片1碗

海参燕麦粥的辅料:
牛奶

牛奶1杯

香葱

香葱适量

海参燕麦粥的调料:
食盐

食盐 适量

麻油

麻油 适量

胡椒粉

胡椒粉 少许

海参燕麦粥的做法

海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)

海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)
【海参燕麦粥】

制作材料:水发海参2只、燕麦片1碗、牛奶1杯、葱末(主要材料如图所示)

制作调料:盐、纯香麻油、胡椒粉少许

海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)

制作过程:(如图所示)

海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)

1.水发海参切丁,氽水后入沥干;

2.砂锅内一次性加足清水,大火煮开后继续滚煮10分钟;

3.加入燕麦片同煮至燕麦软糯状

4.粥中倒入牛奶,

5.再次煮沸后熄火,

6.加入制作调料,撒上葱末即可~


海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)

 半干海参(盐渍)

海参肉质柔软、滋味腴美,风味高雅,历来是宴席中的佳品。

国内刺参以辽参为佳,这种半干的海参我家用得最多的。(很羡慕身居海滨城市的朋友,毕竟干参无论如何比不上鲜参。)

盒装11只,净重500g,一次发制好,每天一人一只,一周之内可以食用完~

家庭制作海参菜肴,难在哪里?

其实,发制好的海参,肉质柔软饱满,腴美微脆,蘸点白糖、海鲜酱或者就直接清口食用,味道都绝对不赖(好朋友家的孩子最爱的吃法就是清口吃),更不说加上鲍汁、牛奶等烹制出来的海参菜肴。

所以,个人观点,在家庭小厨房能力范围之内烹饪海参菜肴其实并不是什么难事。反到是烹饪之前环节比较耗时耗力:家庭制作海参菜肴,难在处理和发制。

海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)

海参在处理和发制过程中有4点要特别注意的:

1.不要用铁锅发制。
2.最好用无菌水,如:大桶水、蒸馏水。

3.不要与油、盐、碱、酸性等物接触。海参在焖发和浸漂过程中,切忌不能与这此物质接触,以防止涨发不透或溶化碎烂。
4.海参喜冷不喜热,要尽可能少煮多泡。

海参燕麦粥的做法(早餐菜谱-干海参如何处理和发制)
海参在处理和发制过程如上图所示:

首先将海参清洗干净,沿切口顺向剖开,将沙嘴(参牙)取出;在洁净无油的锅内加纯净水并放入海参,大火煮开后,转小火煮30-40分钟,关火后自然凉透;

将海参捞出,放入洁净无油的器皿中,加入纯净水,加入冰块,调节泡发水温0℃,置于冰箱内泡发12个钟;

用手指掐海参体壁,把不能掐透的海参挑出来,放入锅内加纯净水慢火再煮30-40分钟,重复上述步骤,直至每个海参都能掐透为至;

将能掐透的海参放入无油的器皿中,加入0℃纯净水,再次置于冰箱冷藏泡发,每天换1-2次0℃纯净水,两天后即可食用。

泡发好的海参,直接食用或制作各式海参菜肴


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d4d65050100la3r.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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