红糖小米粥的做法
红糖小米粥的做法
材料有：
小米......150克
红枣......5-10颗
花生碎......少许
瓜子仁......少许
红糖......10克
做法：
1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。
2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。
懒妈咪早餐-红糖小米粥（帮产妇滋阴养血）
