▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-28
4304人看过
查看评论 0条
黑米适量
红枣适量
莲子适量
枸杞适量
冰糖 适量
黑米莲子红枣冰粥的做法（早餐菜谱）
原料：黑米、红枣、莲子、枸杞、冰糖
做法：
1、黑米、莲子洗净，用水浸泡2小时，红枣洗净，浸泡10分钟；枸杞用热水浸泡10分钟。
2、将以上原料放入紫砂锅中，一次性加够水。
3、熬制大约50分钟以上，放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_61b1385c0100ilca.html tags:
猜您喜欢的菜谱
皂角米桃胶冰粥
山楂酥梨冰粥
芒果冰粥
减肥消暑荷叶冰粥
凉镇樱桃冰粥
什锦水果冰粥
南瓜冰粥
冰粥
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 主料：羊蝎子、洋葱、香菜、
做法： <猪排饭配料如下&g
做法： 三文鱼头 1个
做法： 前猪手 二个
紫薯粥
虾干粥
菠菜三文鱼粥
黑米黑豆黑芝麻粥
冰糖山药银耳粥
咸骨菜干粥
紫薯银耳薏米粥
淮山薏米红豆杂粮粥
黑米黑豆粥
