秋季润燥：水果银耳汤的做法
食谱原料：
白木耳5克、菠萝80克、草莓2颗，冰糖8克。
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工艺做法：煮。
配菜专区：孕妇食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1.白木耳洗净，泡发后去蒂，撕成小块。水果洗净切片。
2.将2杯水煮开，加入白木耳约煮6～8分钟后，加入冰糖煮溶。
3.盛于器皿中，放入水果即成。
健康提示：
银耳营养价值高，富含维生素D，有补肾养胃、补气和血等功效。该食谱美味营养，有助于缓解孕期不适。
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