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腊肉鱼腥草

菜谱创建时间

创建时间:2018-05-23

105人看过

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腊肉鱼腥草
  • 栏目:淮扬菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
腊肉鱼腥草的做法

    鱼腥草可清热解毒健胃消食,具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,常吃鱼腥草可促进头发生长,且有滋补强身之效。鱼腥草的根嫩而且脆,带有些许鱼腥味儿。生拌口感脆嫩,炒食或者炖汤,口感比较粉。



主料:鱼腥草200g  腊肉100g
辅料:油适量  盐适量  青蒜50g  小米椒10g  葵花仁油5g  盐0.5g

腊肉鱼腥草的做法
1.准备好鱼腥草
2.鱼腥草摘净根须,掐成寸段。
腊肉切薄片,青蒜洗净切段,小米椒切成小圈。
3.锅中油热,倒入腊肉片,煎出油。
4.加入青蒜,炒出香味。
5.倒入鱼腥草,快速翻炒。
6.加入适量盐,炒匀。
7.加入小米椒,快速簸匀后盛入碗中。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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