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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功能:高血压食谱
石决明粥原料:煅石决明30克，粳米100克。
石决明粥的做法:
将煅石决明打碎人沙锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮为稀粥。
食法:每日早晚温热食，5—7天为一疗程。
石决明粥功效:平肝潜阳，清热明目。功效:来自民间方。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。平素脾胃虚寒者不宜服用。
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