▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!
美食天下菜谱
创建时间:2011-11-08
4249人看过
查看评论 0条
食谱原料
原材料:木瓜1个、雪蛤150克、西兰花100克 调味料:盐6克
制作方法
1、在木瓜三分之一处切开,挖去籽; 2、西兰花放入沸水中焯水后捞出,将雪蛤装入木瓜内; 3、上火蒸30分钟至熟即可
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
经常食用此菜,可以平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎。抗衰养颜、抗庙防癌,增强体质之保健功效,是一种营养丰富,有百益而无一害的水果。
来源: tags:
猜您喜欢的菜谱
培根蘑菇蝴蝶意面#本
肉酱手工蛋面
柠檬荞麦面
胡萝卜迷你小饼
花蛤番茄意面
【真姬菇肚片汤】秋季
甘麦大枣肉丸汤
五行彩蔬汤
评论专区……
用户名: 密码: 找回密码注册新用户
做法:[db:原料] 菜系及功效:便秘食谱 口
做法:[db:原料] 自制烙饼原料: 面粉50
做法:[db:原料] 葱花烙饼主料: 小麦面粉
做法:[db:原料] 胡萝卜燕麦葡萄干饼干材料
红豆蓉
大河米粑
广式清蒸鲈鱼
黑豆奶
孕妇补锌食谱:章鱼排骨炖山药
塘鲺豆腐
素炒三鲜
甲鱼汤
疏肝解郁好茶:桔皮姜茶