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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-28
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大米100克
红薯2个
红枣3颗
红枣红薯大米粥的做法（早餐食谱）
红枣红薯大米粥
【原料】红薯2根，红枣3颗，大米100g
【做法】
图1.2.大米淘洗一遍，加少许水浸泡30分钟左右（经过浸泡，米粒涨开，比较易煮）；红薯去皮切小块（小块一些容易煮熟），备用；
图3.4.将浸泡后的米和红薯倒入锅中，加开水，煮至沸腾时加入红枣同煮，至红薯熟透，粥粘稠即可。
【贴心建议】
1.浸泡大米，红薯切小块，加开水煮粥，目的都是为了缩短煮粥的时间。
2.红薯一定要煮至熟透，软糯，否则不易消化，反而伤胃。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100gp9x.html tags:
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