红薯粥和木瓜粥的做法
红薯粥和木瓜粥的做法（早餐菜谱-冬日补充肌肤水份）
红薯粥做法
1.一块红薯（约250g）洗净，去皮，切成滚刀块。
2.半碗米，约50克，洗净，加水和红薯块一起，放入电锅里，煮熟即可。
木瓜粥做法
1.木瓜半只约300克，洗净，去皮、籽，只留红肉，切成块。
2.半碗米，约50克，洗净，加水，放入电锅里，煮熟。
3.米粥快熟时，放入切好的木瓜块，搅匀，煮3-5分钟即可。
4.米香糯，木瓜甜滑，口感非常好，补水同时还补了维生素。
木瓜的选择：
1. 如果是当天用的，选握手柔和但又不塌的。
2. 同样体积重量较轻的是熟透的，重的是还有些生需要放几天。