茉莉木瓜香体粥的做法
茉莉木瓜香体粥的做法（早餐食谱）
美人儿爱美，可惜肌肤自清凉无汗的还是少哈，天热了爱出汗，试试用咱家这款茉莉木瓜香体粥补补水哈
嘻嘻，咋感觉俺像化妆品导购滴啊？
茉莉花有理气、开郁的作用，香气浓郁，多饮用可安神解乏，去除口臭，调节荷尔蒙分泌；木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C及钙磷等矿物质，有促进人体新节代谢和抗衰老的作用
美人儿们常喝此款粥，能有美白洁肤，香体顺气之效哦。
茉莉木瓜香体粥
【原料】木瓜300g左右，大米150g，茉莉花七八朵，蜂蜜
【做法】简单得很哈
1. 茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。
要是用新鲜的茉莉花，则后放，和木瓜一起下锅即可。
2. 煮粥的时候，我们来处理木瓜：将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用。
3.粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可。晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。
