燕麦粥的做法
燕麦粥的做法（早餐菜谱-清火养颜）
主料：
桂格燕麦片1小碗（约70克），南瓜200克，绿豆1/2杯，豆浆一杯。
步骤：
1，锅中倒入足量水，水开后，先放入绿豆。
2，绿豆煮开花后，将去皮切快的南瓜放入。
3，南瓜煮软后，捞出南瓜和绿豆，倒出部分绿豆汤可以饮用，锅中留少许绿豆汤用来煮燕麦片用。
4，将锅中的绿豆汤重新煮沸腾，将燕麦片倒入锅中，煮半分钟即可关火，盖上盖焖3分钟。
5，南瓜、绿豆、豆浆放入搅拌杯中，搅成奶昔状。
6，把南瓜绿豆豆浆汁倒入燕麦片中搅拌均匀。
胖星儿特别说明：
这款粥可以热喝，也可以冷喝。冷喝时，可以将燕麦片煮好后晾凉冰镇，南瓜、绿豆和冰镇的豆浆搅拌成奶昔状，再拌入冷燕麦片中，也可以将桂格即冲即食燕麦片换成快熟燕麦片。