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玉竹党参炖生鱼

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-28

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玉竹党参炖生鱼
玉竹党参炖生鱼的主料:
黑鱼

黑鱼500克

玉竹党参炖生鱼的辅料:
党参

党参20克

玉竹

玉竹15克

枣干

枣干8克

玉竹党参炖生鱼的调料:
生姜

生姜 3克

食盐

食盐 3克

味精

味精 1克

玉竹党参炖生鱼的做法

主料:黑鱼500克                  

辅料:党参20克、玉竹15克、枣(干)8克        

调料: 姜3克、盐3克、味精1克

做法:

1. 生鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;

2. 党参、玉竹、大枣均用水洗净;

3. 锅内放水,放在火上烧沸,把剁好的鱼块焯一下;

4. 焯好的鱼块及姜片放入炖盅内,加入鸡汤,放入鸡汤,放在火上烧开;

5. 撇去表面浮沫后,把党参、玉竹、大枣都放入炖盅内,盖好盖,改用小火炖1小时左右;

6. 至鱼肉熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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