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牛排骨的做法
牛排骨的营养价值 1. 牛排骨富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品； 2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 牛排骨的食用效果 补中益气 滋养脾胃 强健筋骨 化痰息风 止渴止涎 牛排骨的食用禁忌 牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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