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    首页 中华菜系 淮扬菜 番茄蛋黄燕麦片粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    番茄蛋黄燕麦片粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-23

    101人看过

    查看评论 0条

    番茄蛋黄燕麦片粥
    • 栏目：淮扬菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    番茄蛋黄燕麦片粥的做法

        燕麦含有人体必须的8种氨基酸，不饱和脂肪酸，维生素 B的含量是谷类粮食之首，还有多种微量元素，都是宝宝生长发育所必须的营养素。定期适当食用，益于婴幼儿健康。



    主料:燕麦片25g  番茄50g  蛋黄20g 
    辅料:水250g 

    番茄蛋黄燕麦片粥的做法
    1.原料
    2.番茄用沸水浸泡片刻
    3.很轻松地将番茄皮撕掉
    4.将番茄肉剁成泥
    5.蛋黄打散
    6.麦片加水煮至软烂涨发
    7.再倒入番茄泥
    8.倒入蛋黄液，边倒边搅拌，再煮2分钟即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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