▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

猪舌头

猪舌头

猪舌头,别名:口条、招财。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。 猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。
猪舌头的营养价值:
每100克猪舌头所含营养如下:热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克   
碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克   
硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克   
维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克   
钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克   
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。   
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。
适宜人群:
由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。

上一篇:牛腱子肉 下一篇:鱼皮
最新菜谱
凉拌“龙”头

凉拌“龙”头

作法:凉拌“龙”头,凉拌“龙”头的做法,凉拌“龙”

卤水猪舌

卤水猪舌

作法:用料:猪舌1条,生姜适量,葱白适量,花椒适量

冬菇猪舌焖猪手

冬菇猪舌焖猪手

作法:材料:冬菇、猪舌、猪手、生菜等调料:盐、味精

双椒口条

双椒口条

作法:材料:熟口条(猪舌头)青椒一个红椒一个姜蒜调

热门菜谱
猪舌西洋菜汤

猪舌西洋菜汤

作法:材料: 猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、

盐水口条

盐水口条

4777人次
椒麻口条

椒麻口条

4320人次
白切口条

白切口条

4077人次
红油猪舌

红油猪舌

3675人次
双椒口条

双椒口条

213人次
卤水猪舌

卤水猪舌

158人次