刀鱼,学名长颌鲚(Coilia ectenes Jordan),又称刀鲚,毛鲚,是一种洄游鱼类,与河鲀、鲥鱼并称为中国长江三鲜之一。刀鱼,鱼如其形,体形侧扁狭长如刀。大部份种类的刀鱼分布在东南亚、南亚的热带地区,只有少数品种 的刀鱼分布在非洲地区。它们的背鳍细小而透明,臀鳍自腹部开始一直延伸至尾鳍,犹如一片极薄的裙边,就象刀锋一样结合 在一起。
刀鱼的营养价值
刀鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。
宜:体弱气虚,营养不良者宜食;儿童宜食。
忌:湿热内盛,或患有疥疮瘙痒者忌食;病人忌食。