益智，别名：益智仁、益智子。产地：广东、海南、广西、云南、福建等地。来源：姜科植物益智的干燥成熟果实。夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。
益智的功效与作用
1．具有拮抗钙活性的作用。
2．具有强心作用。
3．具有抗癌、控制回肠收缩等作用。
4．益智果实醇提物有抑制前列腺素作用。
5．Nootkatone 20mg/kg 对大白鼠的胃溃疡有明显的抑制作用。
6．益智可升高小白鼠外周血液白细胞。益智含有大量的“聪明因子”――牛磺酸，牛磺酸是一种B－氨基磺酸，属于非蛋白质氨基酸。是一种人体所必需的营养素，即条件性必需氨基酸，它分布于人体的脑、卵巢、子宫、心脏、肝、肾、骨骼、血液、唾液和乳汁中，它对人体健康，特别是对婴幼儿的正常成长发育，以及对中老年人延缓衰老起着重要作用。在日本，很多年以前就进行了牛磺酸的试验和临床研究，而且早已将其作为各种保健饮品、乳制品中不可缺少的成分之一。专家特别提醒：适当服用含量确切的牛磺酸保健品，可防止因饮食结构不合理导致的牛磺酸不足。