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素虾仁

素虾仁

原料:1.主料:山药250 克。2.调料:精盐、味精、料酒、葱、姜汁、面粉、淀粉、鲜汤、麻油、豆油。
制法:   
1. 山药洗净,上笼蒸烂取出晾凉去皮,放入小盆中,加入淀粉、面粉、精盐、味精、葱汁、姜汁和匀,搓压成扁条,用铁皮做的弯刀将山药泥切成 虾仁形,滚粘干淀粉备用。   
2. 炒锅放油,烧至六成热时,放入制好的虾仁炸至稍黄色捞出。   
3. 锅中留少许底油,姜末炸锅,随即添入鲜汤,加入料酒、精盐、味精,烧沸后倒入炸好的虾仁,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,出锅装盘即成。   
备注:
山药又称薯蓣,内含皂甙、粘液质、胆碱、淀粉、精氨酸、碘、磷、钙、维生素等物质。其性味甘平,具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。其特点为“温补而不骤、缴香而不燥”。可治肺虚久嗽、脾虚泄泻、肾气之虚弱,并能益肾精,治肾虚腰痛、滑精梦遗、阳痿等疾病。

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