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罐头黄桃

罐头黄桃

 黄桃的营养十分丰富,根据农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

黄桃罐头的家庭做法
  食材:1000g黄桃,200g冰糖
  做法:
  1、黄桃清洗干净,削去桃皮,切成大块。
  2、切好的黄桃放入陶瓷锅中,放入凉水。
  3、水量刚刚没过黄桃即可。
  4、放入冰糖。
  5、大火煮开。
  6、煮开后,用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黄桃变软,到处飘着黄桃的香味即可关火。
  7、玻璃瓶子放锅中3分钟左右。
  8、玻璃瓶中的水分擦干净后,放入煮好的黄桃,饼子放入凉水中煮开,趁热盖上盖子,放凉后放入冰箱冷藏即可。
质量要求
  果块大小、色泽一致,糖水透明,允许有少量果肉碎屑;具有黄桃的风味,无异味。
黄桃罐头的吃法
  一般可以开盖即食,也可以高温加热食用。
3、酱料:百味来番茄调味酱 (自己炒制的酱更加健康,方法可以参考自制意大利面酱)

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