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冬菜

营养价值
冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。
适用人群
一般人群均可食用。
用法用量
由于津冬菜有一定的香气和蒜味,川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成,清香异常,味道鲜美,质地嫩脆,所以许多用作调味料,其食用方法如:   
1、熬汤:如做肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味;   
2、拌馅:在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味;  
3、烧炒:做红烧肉、烧鱼或炒羊肉中放冬菜,鲜味更好。

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