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八宝菜的做法
营养分析 1. 八宝菜用于调味，具有清口解腻、增进食欲的功效； 2. 八宝菜中的有机酸及其盐被人体消化后能生成碱性的矿物质，可调节人体内的酸碱平衡，防止血液的酸性偏高。 适合人群 一般人群均可食用，老年人、高血压患者、肾病患者应少食。 小贴士 1、胡萝卜丝和菜梗丝晒至半干。 2、炒制时用熟菜籽油。 3、用腌制好的大头青菜
八宝菜的做法大全
作法：