美味营养餐：大枣炖墨鱼

桂圆肉粥

鸭血炖豆腐

豆腐油菜心

番茄青菜荷包蛋

白汁牛肉

鳝鱼瘦肉汤

当归玉竹炖羊肉

黄焖羊羔饼

海带炖肉片

产后虚补食谱：小米鳝鱼

鲜奶炬蔬菜

番茄豌豆饭

产后食欲不佳 试下大米

坐月子饮食调理：龙眼猪

排骨黄豆芽汤

映日荷花

枇杷叶糯米粽

山楂小麦瘦肉汤

口蘑腰片

洞庭玉珠水鱼

米酒荷包蛋

坐月子食谱：炖鳗鱼

竹荪蝴蝶鱼肚汤

雪耳椰子炖双鸽

蒸鸭块菜薹

脆肉片皮鸡

鲜人参炖水鸭