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天然酵种的做法
全麦天然酵种制作过程： 首先找个干净消过毒的瓶子，在瓶子里倒入30克全麦粉和30克温水（30℃）在温度28℃的温度下发酵8小时左右，会出现很明显的体积和气泡。在再瓶子里放入30克全麦粉和温水。在发酵8小时左右（同样温度）在再瓶子里放入30克全麦粉和温水（同样温度)每次发酵都会发酵至原体积的2倍，很明显。将发酵好的酵种1:1:1（酵种，全麦粉，水）喂养，发酵至原体积的1倍大就可以再次喂养，（喂养三次就可以了）就可以放入冰箱冷藏或者使用，自己觉得全麦做的酵种膨胀力和发酵都很不错。
天然酵种的做法大全
香蕉核桃面包
天然酵种葡萄干馒头
作法：主料：高筋面粉350克，香蕉300克，核桃(
作法：天然酵种葡萄干馒头原料：天然酵种（100%水
作法：天气太热了，对于每天都需要进厨房的朋友们，的确很痛